疫情防控不容忽视！给你的冬季“防疫小贴士”

　　新冠病毒不可怕，就怕有人不听话，

　　不走亲，不串门，待在家里就对了。

　　打工人、要记好，这些知识不能少。

　　冠状病毒不可怕，就怕人们不听话。

　　只要听话呆在家，我们一定打败它。

　　出门必须戴口罩，人多别去凑热闹。

　　勤通风、勤洗手，呆在家里别乱走。

　　不走亲、不访友，以后感情更长久。

　　最近一直听小朋友在念歌谣，我也没有听清，最后还是找了一个大点的小朋友才问清楚，原来现在流传在小朋友之间的儿歌是防控疫情的顺口溜。

　　抗击疫情人人有责，小朋友都知道能做到，咱们成年人更有责任要做好。下面咱们详细介绍一下预防疫情的安全小知识。

　　防疫情首先戴口罩和勤洗手，具体应该怎么做？

　　一、戴口罩

　　戴口罩可以阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒,是预防呼吸道传染病最重要的措施。在疫情防控常态化情况下,大家一定要戴口罩。

　　（1）正确戴口罩注意事项：

　　1、戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。

　　2、区分口罩正反面,不能两面戴。

　　3、不与他人混用或共用口罩。

　　4、捏紧鼻夹,使口罩与脸颊贴合,避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。

　　5、运动,尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。

　　6、一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。

　　（2）口罩应如何保存和清洁?

　　1、需重复使用的口罩,使用后悬挂于清洁、干燥的通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触,并标识口罩使用人员。

　　2、备用口罩建议存放在原包装袋内,如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中,并确保其不变形。

　　3、口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

　　二、勤洗手

　　洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播，也会经手接触传播，日常工作、生活中，人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能及时正确洗手，手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。

　　通过洗手可以简单有效地切断这一途径，保持个人手部的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。

　　正确洗手方法

　　“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流动水洗手。洗手时需采用正确洗手方法，洗手时长不少于20秒。

　　七步洗手法牢记这句口诀：“内、外、夹、攻、大、立、腕”

　　内：手掌，掌心对掌心相互揉搓。

　　外：手背，掌心对手背，两手交叉揉搓。

　　夹：两手夹起来，掌心对掌心，十指交叉揉搓。

　　弓：手指弯成弓状，十指弯曲紧扣，转动揉搓。

　　大：大拇指握在掌心，转动揉搓。

　　立：手指立起来，指尖在掌心揉搓。

　　腕：清洗手腕。

　　抗击疫情在生活中我们应该怎么做？

　　1、加强出入筛查

　　人员出入要组织测温排查，进入时测温，询问有无接触史、家中或居室人员有无发病情况，对有接触史、发热人员一律不得进入。对体温≥37.3℃的，经复测腋下体温仍异常的，需及时按要求处置。

　　2、加强通风

　　尽可能使用自然通风，每日上、下午各通风一次，保持室内温度。

　　3、加强消毒

　　对于人员密集的室内地面及经常接触的物体表面，如门把手、手扶梯扶手、桌椅、柜台等表面每天进行消毒。

　　4、注意做好个人防护

　　室内人多时，外出、上下班、乘坐公共交通工具等接触人群时，要佩戴口罩，经常接触扶手等公共物品要戴手套，做好个人防护。

　　5、减少聚集性活动

　　新型冠状病毒会“人传人”，聚集性活动易造成疫情扩散，增加被感染的风险，减少一次聚集，可以减少一次与感染者接触的机会；减少一次聚集，可以降低一分“人传人”的风险。

　　以上是对抗击疫情，如何做好防护的相关介绍，抗击疫情，是一场无声的战斗，这场战斗不能只靠咱们一线的医护人员，同时要依靠咱们全中国乃至全世界的人民共同努力，才能打好这场无声战。

　　抗击疫情从你我做起，希望大家都健康，早是战胜疫情。

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